寝不足症候群
2006年 11月 10日
ねむい。
毎日毎日、朝起きたときから夜寝るまでの間
ず~っと、ものすごーく眠い。
仕事中も足元よためくし、移動中はあくびばっかしてて
一日中頭ぼーっと過ごしてるの・・・
なのに、なぜか夜11時過ぎると目が冴えて、眠りたくない病になるの。
一日中ほっこりと暖かな布団に包まって深い眠りにつくのを夢見ていたのに
それが許される時間帯になると布団に入る事を心が拒絶するのだ。
これって何ざましょ?
いつも一日の締めくくりは、ゆっくり時間をかけてお風呂に入り
そしてスクワットをしながら髪を乾かす。(腰痛防止メニュー)
そしてパジャマに着替えたら焼酎割り片手に、クラッシックを聞きながら
(たまにブルース。トム・ウエイツとか)ソファーにごろりと横になって
猫を抱いて一人静か~に読書タイム。
んで、そのまま朝まで寝ちゃって首をおかしくするんだよ。
今日も朝からずっと眠い。
一日中まぶたがピクピク痙攣してた。
今日こそちゃんと布団に入って早く寝よう。
毎日そう思うんだけどね・・・。
毎日毎日、朝起きたときから夜寝るまでの間
ず~っと、ものすごーく眠い。
仕事中も足元よためくし、移動中はあくびばっかしてて
一日中頭ぼーっと過ごしてるの・・・
なのに、なぜか夜11時過ぎると目が冴えて、眠りたくない病になるの。
一日中ほっこりと暖かな布団に包まって深い眠りにつくのを夢見ていたのに
それが許される時間帯になると布団に入る事を心が拒絶するのだ。
これって何ざましょ?
いつも一日の締めくくりは、ゆっくり時間をかけてお風呂に入り
そしてスクワットをしながら髪を乾かす。(腰痛防止メニュー)
そしてパジャマに着替えたら焼酎割り片手に、クラッシックを聞きながら
(たまにブルース。トム・ウエイツとか)ソファーにごろりと横になって
猫を抱いて一人静か~に読書タイム。
んで、そのまま朝まで寝ちゃって首をおかしくするんだよ。
今日も朝からずっと眠い。
一日中まぶたがピクピク痙攣してた。
今日こそちゃんと布団に入って早く寝よう。
毎日そう思うんだけどね・・・。
by korizo | 2006-11-10 21:09 | ココロの叫び